Ada yang minta tolong untuk full view catatannya soalnya belum kepikiran apa aja yang dicatat.
![](https://i0.wp.com/cizkah.com/wp-content/uploads/2023/07/adobe_express_20230710_1753220_13404562452645457742.png?resize=410%2C512&ssl=1)
Ini ga saklek kok. Sesuai kondisi masing-masing gimananya.
![catatan haid jurnal haid cizkah](https://i0.wp.com/cizkah.com/wp-content/uploads/2023/07/adobe_express_20230710_1802300_13306372857035294011.png?resize=410%2C512&ssl=1)
![catatan haid jurnal haid cizkah](https://i0.wp.com/cizkah.com/wp-content/uploads/2023/07/adobe_express_20230710_1817130_19110842841862431210.png?resize=410%2C512&ssl=1)
![catatan haid jurnal haid cizkah](https://i0.wp.com/cizkah.com/wp-content/uploads/2023/07/img_20230710_182429_4728004615801302850306.jpg?resize=410%2C512&ssl=1)
Cuma yang paling penting itu berdasarkan yang aku catat selama ini:
– Kalender
– Kapan mulai, maju mundur
– Kondisi per hari
– Perkiraan haid
Ada hari-hari dimana catatannya biasa aja. Kadang juga udah rapel dr yang catatan di diary online.
Ada kalanya catatannya banyak.
Disertai hadits, tanya jawab ulama dsb.
—
![catatan haid jurnal haid cizkah](https://i0.wp.com/cizkah.com/wp-content/uploads/2023/07/wp-16889902962635981098669991328838.jpg?resize=288%2C512&ssl=1)
Untuk kondisi haid kmrn, supaya lebih hati-hati insyaAllah aku catatnya di blog dan belum bisa nulis sekarang
—
In frame:
Juice up 0,3 green
Pentel clena 0.3
#catatanhaid #catatanhaidcizkah